イワシやサバを食べると恐怖の記憶が和らぐと言う実験結果が出たらしいですね。

イワシやサバなどの青魚に多く含まれる「オメガ３系脂肪酸」がいいそうです。

やはり魚はカラダに良いという事ですね。

これからはイワシで恐いモノなし