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2015.11.7

不思議なもので、、

10月末から毎日体重を決まった時間に測定するようにしました。

食生活や運動などはそんなに大きく変えていません。

やっていることは本当に決まった時間に測定し記録するだけ

それだけで1週間で2キロ痩せました。。

不思議です。

このペースで1ヵ月でー10キロ目指して頑張ります(笑)

2015 11 7 [未分類]/ 固定リンク

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