野菜の食べ過ぎで草食動物化してきたので

最近炭水化物は控えたままお肉を食べるようにしたのですが

せっかく痩せた体重がすぐ戻りました、、、。

身体を動かして痩せなダメって事に気づいたので明日からは朝ランニング後に出社します！