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2017.5.21

一食置き換え?

一食置き換えダイエット。

仕事上、夜ご飯を食べるのが遅すぎるので

朝、昼がっつり食べて、夜は焼酎とちょっとした

お供のみで現在1週間。

だれも気付いてはくれませんが、1週間で2kg減量に成功しました。

夏までにはあと10kg、、、、。

余裕です(笑)

2017 5 21 [未分類]/ 固定リンク

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