調子悪いなぁ…　なんて言ってたらやらかしました

「ぎっくり腰」

重いもの持ち上げたりしなくてもなるのをご存じですか？

どうも、椅子に座ってる姿勢が良くないらしいです。

あとは、机と椅子の高さ。

少し体が大きい方なのでどうしても前かがみになる姿勢が良くないみたいですね。

人生2回目のぎっくり腰。やっぱり痛いです…笑