年があけて１月もそろそろ後半にさしかかりますが家に帰りお風呂の前に体重計にのるとなかなかの増えていました。年末年始と暴飲暴食をしてしまったのでそろそろ以前までの生活に戻さないといけないなと思う今日この頃です。