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2018.1.6

頑張ります

先日体重を計ると4キロも増えていました。
年末年始でかなり食べて飲んでをしたからですね。今年は昨日からとりあえず.脱ビールから初めてみました。頑張って増えた分ぐらいは減らさなきゃです。頑張ります

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