昨日はお休みでしたので、奥さんと一緒に岩盤浴に行って来ました。
僕はいつも言ったらまず一時間くらい睡眠を取ってから岩盤浴を始めます。
昨日もたくさんの汗をかきデトックスもできかなりリフレッシュが出来ました。