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SANC東京@笹井Blog. / Archives
2016.4.27
体幹トレーニング
早いもので今年も通知がきました 【生活習慣予防検診】 明らかに昨年とは体型の違いが気になっています。 この時だけ!という考えも良くないですが良いきっかけに なるのも確かで、検診日という目標の日を目指して、計画 的にトッレーニング! まずは、1週間。 2週間 3週間 1ヶ月 計画的に、頑張ってみようかと
2016 4 27 [未分類]/ 固定リンク