運動していないつけ……….。
まさに私の事！という記事を目にしてしまった
【危険！9月は男をブサイクにする！9月にあらわれる夏太り】
夏は冬など寒い季節に比べて、基礎代謝が落ちるそうで
同じ食事を取って、同じ量の運動量だったとしても、夏の
ほうがカロリーを消費しないとか。
太りやすい！
本来ならば食事を節制するぐらいでちょうどいいんだとか。
スタミナをつけたい！と、カロリーの高いものを食べるの
は無意味……………。
結果的に体に蓄積して9月に太ってしまうしくみなんだとか。
ズボンを履くたびに、お腹周りが気になってしょうがない毎日。
昔の体型を取り戻すなら今！だそうです。