チバタロウです
以前は毎日のようにビールを1缶飲んでいたのですが
今は飲み会がない時以外は全く飲まなくなりました

タバコも吸わなくなったので健康体のように見えますが
少しづつ体重増加で肥満になりつつあります

食生活には気を付けないといけませんね