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2015.9.16

運動

昨日の休みは少しだけ離れた公園に車で出かけました。
近所の公園と違い、巨大遊具と大人(シニア?)用の
ストレッチできる遊具があり子供も私も楽しめました。

そのせいか?今日は体が痛いです。
がんばりすぎたかなぁ?
日頃の運動不足を痛感します。

2015 9 16 [未分類]/ 固定リンク

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