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2018.9.1

生活リズム

ここ3日まえから
15時すぎたころから
やたらと疲労感を感じ
夜22時までには寝るています。。
朝はいつも通りに起きるので、恐らく寝すぎやと思います。
今日から変えます。

2018 9 1 [未分類]/ 固定リンク

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