自分はほんと歩きません。
朝起きて家の駐車場まで歩いて、会社に行って、
駐車場から家に戻って終了。
最近はジムとかにも行っていないので運動不足。

その際か少し歩いただけで息切れはするは、足
の裏が痛くなるとか完全にオッサン状態です。

やばいな。
マジヤバイ。。