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吉澤ブログ /
2013.8.9
ツーリングの中も水分補給を忘れずに!
もうすぐお盆休みという事で、遠方までツーリングに行かれる方も多いと思います☆
バイクは車と違って走行中に水分補給するのが難しいので、熱中症には十分注意して下さい!
自分の体重の2%の水分を失うだけで、脳や筋肉に悪影響が出るそうです!
私は人より多く汗をかくので、水もかなり飲みます!だからまた汗をかく?
2013 8 9 [未分類]/ 固定リンク