連日オリンピック関連のニュースが報道されていますが、競技に関係なく、待機の選手達がヘッドフォンを付いるシーンがよく映ります。

気持ちをリラックスさせたり、集中力を高めたりするだけでなく運動能力にも効果があるそうです。
米歌手マドンナや英ロックバンド「クイーン」などの曲をランナーに聴かせたところ、走る距離や時間が伸びたそうです。別の研究でも、走行距離が１８％伸び、音楽には持久運動能力を向上させる効果があることが実証されているそうです。

私はアスリートではありませんが、今日もFM802を聞いて仕事能力を向上させながら整備をしたいと思います！

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