最近急に気温が下がってきたせいか、肩こりがひどいです。

バイクに乗る時や作業中に、寒いと体が強張って変に力が入ってしまっているからだと思います。

肩こり⇒頭痛⇒集中力低下　の悪循環に陥る前に、次の休みは温泉でも行きたいと思います。