大雨が終わったと思ったら、急に真夏になりましたね！

関西でも35℃以上の猛烈な暑さですが、関東の内陸部では明日は４０℃に届きそうな気温になるそうです！

普段は塩分の取りすぎに注意と言われていますが、汗を大量にかく今の時期は積極的に塩分を摂取した方が良さそうですね☆