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お昼寝
サンク福岡の百田です。
先日の休みのときの1コマです。
外に干してた布団を取り込んで置いていると…
寝てました。
ふわふわで気持ちいいんでしょう。
呼んでも全く起きませんでした(笑)
最近では昼寝も見直され、ストレスや疲労を軽減する効果も認められています。
きっと気持ちいい布団での昼寝で疲労回復したのでしょう。
目覚めたあとはいつも以上に元気でした(笑)
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