私の最近の悩みはお腹が出てきたことです。

40代間近になるとそりゃあそれなりに出てくるもんだとは思ってましたが、なぜか急にきてしまいました。

十数年続けていた仕事から転職し、それまでの電車、自転車通勤から車通勤になり、

一日中立ち仕事からデスクワークに変わったことが大きな原因だと思いますが、

わずか2か月ほどで人間のお腹は急激に成長するんですね…皆さん気を付けましょう！

ということで休みの日にはなるべく運動したり歩いたりしてるんですが、

一度付いてしまった脂肪はなかなか落ちてくれません。反面、悲しいことに体力は低下中…

そこで先日たまたま梅田の紀伊国屋さんで見つけた健康グッズ『backjoy』

椅子の上に乗せて座るだけで骨盤をサポートしてくれ姿勢が良くなり、お腹周りのインナーマッスルや体幹を鍛えてくれるというもの。

結構辛そうなイメージですが、座ってみるとめちゃめちゃ楽で体が軽くなるような体験したことのない座り心地でした。

うわー欲しいなーと思って値段を見るといいお値段だったので即決できなかったんですが、次に出会った時は迷わず買います！

さあ、本格的な夏が来る前にダイエット頑張りましょう！